Издание 1992 года Сохранность удовлетворительная Выдающийся индийский духовный Учитель современности излагает основы и практические аспекты медитации как основного средства самораскрытия личности В каждой гбцызюлаве книги помещены ответы автора на вопросы ищущих и поэтические высказывания Книга рассчитана на читателей, устремлённых к духовному прогрессу и самосовершенствованию Автор Шри Чинмой Sri Chinmoy.